Workshop | Yoga Hormonal com Gustavo Ponce

O método, único no mundo (www.gpbalance.com), é voltado principalmente para pessoas com mais de 35 anos, mas também é muito eficaz para mulheres que têm dificuldade para engravidar ou sofrem com cólicas menstruais. Ele se baseia em 7 pilares, e um deles é a prática de exercícios físicos e mentais para equilibrar os hormônios.

É uma abordagem muito poderosa, tanto para homens quanto para mulheres, especialmente quando, com o passar dos anos, começamos a sentir uma queda na energia vital. Isso, somado à menopausa e andropausa, pode afetar bastante nossa qualidade de vida.

O GP BALANCE, ou Yoga Hormonal, é respaldado por descobertas recentes da medicina ocidental e, ao mesmo tempo, se apoia em técnicas milenares do yoga e do taoismo, que há séculos já reconheciam a conexão profunda entre as glândulas, os chakras e os hábitos de vida saudáveis.

Esta disciplina terapêutica holística e integral, criada pelo mestre de…